美颜补血粥
美颜补血粥
原料]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。[制法]将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入...
瑶池金母青果药方二
瑶池金母青果药方二
龙眼：可治很多病。<贫血>...
四季保健奇效蔬菜单之冬季
四季保健奇效蔬菜单之冬季
冬天冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。早晨菜单1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待...
白芍和百合
白芍和百合
单验方原料白芍30克，百合200克，田三七15克，仙桃草6克，共研为细末。制法每次服3克，每日2次。饭前用白糖开水送服。，连服1个月<...
当归方
当归方
当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病有防治作...
猪骨头
猪骨头
食疗方原料猪骨头250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣30枚。制法加水炖至烂熟，调味服食。隔天1次，可长期服用<猪骨头>...
大枣汤
大枣汤
单验方原料大枣10枚0.5克，每2日1剂，连服15次为1疗程。<大枣汤>...
四季保健奇效蔬菜单之春季
四季保健奇效蔬菜单之春季
春天①甘蔗一尺多长，上午吃下可补气、补血。②甘蔗一尺多长，下午四点吃下，可清血、通血。说明：有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸...
瑶池金母菜单之秋季
瑶池金母菜单之秋季
秋天之时，1、甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。2、甘蔗五寸长，在下午四点吃下，可补血、通气。早晨菜单1、胡萝卜炒花生油...
民间的补血方法二
民间的补血方法二
鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15，克，黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净，切条备用。桃仁洗净，去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中，加桃仁、...