摩鼻洗鼻益健康
摩鼻洗鼻益健康
国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用。肺气和，呼吸就通畅，鼻的嗅觉才能灵敏。摩鼻：为了预防伤风感冒的...
针灸的保肾进补方案
针灸的保肾进补方案
秋冬季膏方进补即将来临，中医针灸专家提出独特见解——针灸也能进补正值深秋又将逢立冬节气，进补话题又提上了议事日程，有病没病的都期盼...
揉摩耳廓有益身体健康
揉摩耳廓有益身体健康
人耳不仅是听觉器官，还是对健康起着重要作用的保健器官。已知人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的...
按摩美目自有神
按摩美目自有神
旋眼法(《中华长寿大典》)：第一步：身体端正坐直，闭上双眼。然后将双手掌心对掌心摩擦，由慢而快，待产生热量后轻轻地按在双眼上不要动，这...
刺激耳廓也能减肥
刺激耳廓也能减肥
根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食指压右耳的...
腰背部家庭保健按摩法
腰背部家庭保健按摩法
因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸...
按摩十术养颜补脑强身
按摩十术养颜补脑强身
按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门，左手按枕骨...
卵巢按摩能延缓衰老吗？
卵巢按摩能延缓衰老吗？
近一段时间，哈尔滨许多美容院增加了新的项目——卵巢按摩。据一些美容院老板讲，它能延缓衰老，又能祛皱、美白。众多冰城女性为之所动...
秋季脚部按摩“宝典”
秋季脚部按摩“宝典”
按摩不只是美容院的专利，每天晚上回到家，用热水舒舒服服泡个脚，让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压，身心随之彻底放松，香甜入梦...
防治感冒按摩手法
防治感冒按摩手法
谁都得过感冒，轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。推拿按摩...