脸部苗条的穴位
脸部苗条的穴位
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中...
推拿瘦身适应人群
推拿瘦身适应人群
1、先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。2、青春发育期逐年肥胖的青少年。3、产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性。4...
孕妇按摩甜蜜蜜
孕妇按摩甜蜜蜜
孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话，准爸爸们还可做什么？早前强生妈妈大学堂一项调查显示，96...
“四法”康复腰突症
“四法”康复腰突症
河北省承德市王秀兰：4年前，经过多项检查，我被确诊患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息2～3个月后，虽勉强能走路了，但腰部、臀部...
针灸也要讲究补和泻
针灸也要讲究补和泻
补或泻，是中医学施治的原则。“寒者热之”，“热者寒之”，这是正治的常法。很多人以为，补或泻只是药物治疗的法则，其实，药物与针灸治病...
顺时针揉腹治便秘
顺时针揉腹治便秘
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激...
简易有效的推拿治疗旅途失眠
简易有效的推拿治疗旅途失眠
不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。1、用中指指端轻...
鲜为人知的按摩进补
鲜为人知的按摩进补
用药物和食物进补，已为大众所晓，而按摩进补，知道的人却不多。所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，从而达到扶正固本，祛病延年...
捏指疗八疾
捏指疗八疾
根据经络理论和脊髓神经反射理论的捏指疗法，可以治疗下列疾病。肝痛：捏右手拇指的2个关节。耳鸣：捏双手无名指的3个关节。膝痛：捏左手小指3个...
四种点穴法让食欲减退
四种点穴法让食欲减退
食欲突袭你的时候，怎样击退它们？来试试这些简单的点穴方法吧。方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方...