警惕叶酸吃多记忆减退
警惕叶酸吃多记忆减退
最近美国若施大学医学中心的玛塔·毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症状。这一结论让欧洲关于是否要在食品中添...
防止秋燥滋阴润肺当道
防止秋燥滋阴润肺当道
中医认为：燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热，加上天晴少雨，气候干燥，燥易伤肺。因此，在饮食上要多注意。此时养生贵在滋阴...
一些有助于防癌的食品
一些有助于防癌的食品
科学家最新发现，豆子、坚果和谷类中含有的化合物五磷酸肌醇能阻碍肿瘤细胞的血液供应，抑制肿瘤的生长。阻止肿瘤部位新血管的形成，是抗...
专家推荐四个菜最健康
专家推荐四个菜最健康
鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼1条（约250克），豆腐400克做法：1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用；2.鲫鱼去鳞、肠...
怡情畅神
怡情畅神
怡情畅神保持心情舒畅，不管在生活、工作中遇到什么困难、悲愤和激动之事，都能保持稳定的精神状态，使心静神安。不断地加强意识修养，培养良好的性格...
对老师讲讲“养生之道”
对老师讲讲“养生之道”
假日，有一年轻农村小学老师来访，见他身体消瘦，面色憔悴，精神萎靡不振，不禁问起其身体健康状况。他唉声叹气地说：“咽喉炎严重，讲...
香蕉对身体有几大奇效
香蕉对身体有几大奇效
香蕉对身体有几大奇效海南几乎一年四季都有香蕉，香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有...
什么是神
什么是神
什么是神“神”是祖国医学理论中的一个重要概念，其表达形式有多种，如“神气”、“神明”、“精神”、“神机”等等，其意义均类同于神。中医学认为，...
男人肾虚食疗方推荐
男人肾虚食疗方推荐
男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人对...
牛奶除疲劳瓜子能安神
牛奶除疲劳瓜子能安神
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就...