老人尿频食疗解忧
老人尿频食疗解忧
人到老年，小便频繁现象十分普遍，这主要是由于肾气不固、身体虚弱所致。除必要的药物治疗外，现介绍几种很有效果的保健药膳。1、韭菜炒虾仁...
药膳:让您聪明不“绝顶”
药膳:让您聪明不“绝顶”
头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根...
“养人”食物也“伤人”
“养人”食物也“伤人”
夏日饮食不仅要注意食品卫生安全，还要注意食物的“个体化”，即食物的温热、寒凉与平等天然属性。要与摄食者的体质和目前的健康状况保...
苦杏仁乱吃惹事端
苦杏仁乱吃惹事端
果仁是我们常吃的一类食品，果仁的种类繁多，其中杏仁也有好多品种。有些果仁里含有一种氰甙的毒素，吃了以后可引起中毒，尤以苦杏仁引起的中...
春吃艾叶增食欲
春吃艾叶增食欲
用艾叶做成的糍粑、饺子、包子等食品，深受大家喜爱。最近，一股吃艾叶之风正从乡村刮到广州，偏僻山区的艾糍粑、艾叶煎蛋、艾叶肉丸子等相继进...
感冒了光喝姜汤没有用
感冒了光喝姜汤没有用
得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同...
黑木耳祛病的食疗良方
黑木耳祛病的食疗良方
黑木耳，是木耳的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。本品既可食用，又可入药，是药食兼用...
不同鱼的不同保健功能
不同鱼的不同保健功能
◆鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用...
豆腐和菠菜不要一起吃
豆腐和菠菜不要一起吃
无论是寒冬还是炎夏，火锅总是人们喜爱的美味。但只有科学地食用火锅，才能在享受美味的同时获得营养。人们在夏季也越来越喜爱吃火锅，其...
涮羊肉别喝茶（饮食禁忌）
涮羊肉别喝茶（饮食禁忌）
羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：忌与醋同食：酸味的醋...