水润女人的四大打造秘诀
水润女人的四大打造秘诀
只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人当然非你莫属。水润女人特征一娇嫩的面部干燥原因：天气寒冷，身体基本元素如阴...
绿茶多变美颜瘦身
绿茶多变美颜瘦身
绿茶能瘦身，是因为绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿...
日常生活中海带和粥其实最能养生
日常生活中海带和粥其实最能养生
在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太...
有益女性的五味抗衰食物
有益女性的五味抗衰食物
20、30、40女性魅力食疗方花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的...
汤艺春秋:靓女喝靓汤
汤艺春秋:靓女喝靓汤
(一)木耳田七红枣汤：【原料】黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒，生姜两片。【制作】1、将黑木耳浸软，去头切碎。2、田七洗净切碎或打...
金秋时节话莲膳
金秋时节话莲膳
莲在我国民间被誉为“花中君子”。古往今来，人们把她作为美好、坚贞、纯洁的象征，赞颂她“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。莲属多年生的水生宿...
因人因病而异补药膳
因人因病而异补药膳
韩剧《大长今》的热播，使国人再次领略了“韩流”的威力。剧中，美丽善良的长今坎坷的命运牵动着观众的心，美味可口的“御膳”、“药膳”更...
春天到了多吃点野菜
春天到了多吃点野菜
每年的三四月份，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。我国历来就有“医食...
乌发药膳两则
乌发药膳两则
首乌芝麻生发汤制何首乌15克、菟丝子15克、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。将上述材料加水500～1000毫升煮成汤。待...
进补宜忌：进补话“虫草”
进补宜忌：进补话“虫草”
随着人们对身体健康的日益重视，身价万金的名贵药材冬虫夏草日渐成为人们的宠物。许多人都知道大病之后，或患有某种慢性病后，又或者...