中医中药常用的四大食补法
中医中药常用的四大食补法
中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种：1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的...
寒饮食可温胃
寒饮食可温胃
这个冬季给人的感觉是不太冷，但每年的冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。冬...
今年冬至阿拉不进补
今年冬至阿拉不进补
“12月21日，冬至”，今天的日历上这样印着。传统中，这一天常常与“进补”两字联系在一起，因为“三九”严寒是紧跟着冬至而来的；而现...
膳食选择男女有别
膳食选择男女有别
在古代，男女在膳食方面是有差别的。可是在现代社会，如果这种主张再被提倡，可能会有人认为这有悖社会发展。但事实上，男女在膳食方面确实存...
男喝牛奶女喝豆浆
男喝牛奶女喝豆浆
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对3000多名...
哪种男人需要补?
哪种男人需要补?
男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬……男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身边的女人...
习惯性便秘食疗方
习惯性便秘食疗方
麻油拌菠菜：鲜菠菜250克，择净，待锅中水煮沸，加入食盐适量调味，把菠菜置盐水中烫约3分钟取出，加麻油适量拌匀服食。清蒸茄子：鲜茄子...
冬季进补食疗方
冬季进补食疗方
当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时...
流行世界的食疗八法
流行世界的食疗八法
现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食方法。◆红茶防治流感日本科学家用比一般...
炖羊肉冬季最养人
炖羊肉冬季最养人
羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中，共记载了280种羊肉的做法。如果按照类别划...