坐言起行慎调养护生有道寿而康
坐言起行慎调养护生有道寿而康
二十年前日本有位鹤发童颜的百岁老太太，公开了她珍藏几代的珍贵文献《养生十六宜》，引起日本民众的竞相传抄：发宜常梳，面宜常...
吃枣应该慢吐核
吃枣应该慢吐核
大枣含有丰富的营养物质和多种微量元素，具有独特的营养和药用价值。甚至含枣核也有功用，口中含枣核来“制造”津液治口干。红枣入口，吃完枣肉...
保健专家翁维健的益寿法
保健专家翁维健的益寿法
翁维健教授，1933年出生，1951年开始转攻中医，1962年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学)中医专业并留校任教至今。1...
中国酒的种类和特性
中国酒的种类和特性
中国酒的种类和特性凡是含有乙醇(也就是酒精)成分的饮料都叫酒。酒的种类很多，因其生产方法的不同、含酒精量的多少和商业上的习惯，所以...
阳痿药膳
阳痿药膳
阳痿药膳中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。雀儿药粥功效壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗...
多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压
多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压
多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压多喝橙汁常吃蒜不吃药也降血压据《健康时报》报道，专家指出，对于高血压患者，除了服用药物，还有...
补肾壮阳与饮食的讲究
补肾壮阳与饮食的讲究
补肾壮阳与饮食的讲究食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾...
常用滋补养生延寿的酒、醴、醪
常用滋补养生延寿的酒、醴、醪
常用滋补养生延寿的酒、醴、醪在我国，利用药酒来滋补身体，防治疾病，延年益寿，已有悠久的历史。酒的问世，把医药学特别是制剂...
饮茶“十忌”
饮茶“十忌”
饮茶“十忌”1．忌空腹饮茶;我国自古以来就有"不饮空腹茶"之说。空腹饮茶，茶性入肺腑，伤脾胃。饭前空腹饮茶，茶水冲淡唾液胃液，使人吃饭无...
男性调节性功能的饮食原则
男性调节性功能的饮食原则
男性调节性功能的饮食原则食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强...