爱看电视的人不妨喝点银耳汤
爱看电视的人不妨喝点银耳汤
每年春节前后是心脑血管疾病的高发期，就发病原因而言，高血黏往往是“罪魁祸首”，高血脂则是重要的“帮凶”，这都导致疾病的发生...
养生保健：冬春转季要防盗汗
养生保健：冬春转季要防盗汗
37岁的王先生，以前身体挺棒，自2月入春以来，每晚都被“热”醒，醒来后发现睡衣湿透，口干舌燥，刚开始以为是被子盖多了，是捂...
万物复苏养生有“道”
万物复苏养生有“道”
在经历了冬季饮食的超量、生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，打好基础。起居规律在春...
传统医学：中医养生话七情！
传统医学：中医养生话七情！
祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤...
“骨折”病人的家庭饮食调养
“骨折”病人的家庭饮食调养
对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的...
十一种简便的萝卜食疗方
十一种简便的萝卜食疗方
春节期间，想必各位都满足了自己的口腹之欲，肚里囤积了不少油腻食物，节后，让我们一起来做些萝卜菜，来消食润肠，清理肠胃。同时还能...
中医养生食疗防睡眠障碍
中医养生食疗防睡眠障碍
图：睡眠障碍易诱发各种疾病很多人都认为打鼾是睡得沉、睡得香的表现，但大家可能不知道，全世界每天大约有三千例死亡个案与鼾症有关。...
健康：支气管哮喘的饮食调养
健康：支气管哮喘的饮食调养
(1)忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。(2)多吃高蛋白食...
专家讲养生：立春与养生
专家讲养生：立春与养生
文／广东省中医院药师佘自强廿四节气表示气候变化，物象差异，它的制定综合了天文学、气象学和庄稼生长的规律等诸方面的知识，不仅指导...
专家推荐：冬季中医养生处方
专家推荐：冬季中医养生处方
随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家...