菊花山楂茶延寿
菊花山楂茶延寿
菊花山楂茶[原料]菊花15克、生山楂各20克。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。[用法]每日1剂，代茶饮用。[作用]健脾，消食，清热...
嫩肤去皱橘皮水
嫩肤去皱橘皮水
橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。<嫩肤>...
红苋肉片增容光
红苋肉片增容光
原料；红苋菜150克，猪瘦肉60克，精盐、香油、清汤各适量。制法：1、将红苋菜用水浸泡一会，洗净，切成约3厘米长的段；猪肉洗净，切成薄...
莲花美容方
莲花美容方
莲花亭亭玉立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为“花中君子”。莲花色味俱佳，可以食用，并有美容作用。《食药兼优花果谱》收录了服食莲花近十种...
乌发美容药膳方
乌发美容药膳方
[来源]民间方[原料]核桃仁250克黑芝麻250克赤沙糖500克[制作]1.将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠厚...
多吃西红柿能抗衰老
多吃西红柿能抗衰老
西红柿不仅好吃，还有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现代研究还表...
常用的有补阴作用中药
常用的有补阴作用中药
补阴药所谓补阴药，是指能滋养人体阴液，有生津、滋液、润燥作用而治疗阴虚证的药物。阴虚证包括肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚、胃阴虚等。①麦...
民间常用的抗衰防老方
民间常用的抗衰防老方
抗衰防老方自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水...
常用的有补阳作用中药
常用的有补阳作用中药
凡能补益人体阳气，祛寒壮阳，治疗阳虚证的药物，称为补阳药。①鹿茸鹿茸为雄性的梅花鹿或马鹿头尚未骨化而带茸毛的幼角，含极少量的卵胞...
牛乳粥
牛乳粥
牛乳500克，粳米100克。将粳米煮粥，临熟下牛乳，调匀、稍煮。空腹食用。功能补虚损，益肺胃，生津润肠。适用于阴虚劳损、反胃噎膈，消渴，便秘。...