减肥食疗方－燕麦片粥
减肥食疗方－燕麦片粥
原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。用法：每日一次，...
人为什么会气得吃不下饭？
人为什么会气得吃不下饭？
前不久，王女士和朋友在一起聚会时，因为与他人有一点小小的误会，一顿饭没吃成，反而还造成了晚上的食欲锐减，甚至伴有恶心、呕吐等...
胡萝卜素黄染皮肤？
胡萝卜素黄染皮肤？
一位中年女士新近发现得了Ⅱ型糖尿病，虽然不必注射胰岛素，但医生叮嘱她必须严格限制糖分和总能量的摄入，并建议她多吃南瓜。她每天除了按...
十种毒菜请勿食用
十种毒菜请勿食用
一、鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易...
鸡汤虽美有人不宜
鸡汤虽美有人不宜
鸡汤作为“天下第一汤”，是补虚益气的佳品，历来为人们所钟爱，但是，在现实生活中，却有不少人不适宜喝鸡汤。(1)高胆固醇血症。血液中胆...
蹲着吃饭不利健康
蹲着吃饭不利健康
陕西关中有八大怪，其中之一———“有凳不坐蹲起来”，说的是陕西人在吃饭的时候，不论在村头树下，还是在房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着。其...
心血管病人为何忌吃螃蟹？
心血管病人为何忌吃螃蟹？
螃蟹营养丰富，味道鲜美，但心血管病患者吃螃蟹是不适宜的。因为螃蟹含胆固醇甚多(每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克...
食盐加铁防贫血
食盐加铁防贫血
食盐加铁防贫血据有关资料统计，全世界现有缺铁性贫血患者达2亿人，其中大多数是发展中国家的妇女和儿童，还有近10亿人患有轻度铁缺乏症。血...
吃南瓜粉可预防糖尿病
吃南瓜粉可预防糖尿病
吃南瓜粉可预防糖尿病南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，有补中益气、润肺化痰等作用。近年来研究表明，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素...
防止脂肪肝的八种食物
防止脂肪肝的八种食物
防止脂肪肝的八种食物一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E...