春补对郁闷易怒者很有用
春补对郁闷易怒者很有用
中医养生谚语虽有“冬季进补，开春打虎”一说，但如果能在万物复苏的春季进补得当，其效果一点儿也不亚于冬季进补。这是近日记者在中国...
吃水果治便秘因人而异
吃水果治便秘因人而异
便秘是现代人中很常见的消化系统问题，老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次，且十分困难者的比...
春初食疗治“燥毒”
春初食疗治“燥毒”
从冬季一直到来年春初，许多人都在寒冷中备受干燥气候的折磨。这其中，更有不少人是因干燥而受到疾病的困扰，这就是对干燥环境较敏感的干燥...
饮食“趋利避害”巧养生
饮食“趋利避害”巧养生
我当医生这么多年，家中常发生的一幕是：太太和女儿想吃药，我坚决不肯，最后她们自己买了药，瞒住我偷偷地吃。其实，喜欢吃药是很多人...
成年男性补肾固精食疗方
成年男性补肾固精食疗方
(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。?(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热...
阿胶滋补用途广
阿胶滋补用途广
阿胶属滋补强壮之品，为血肉有情之物，可以单用，也可与其他药物配合制成煎剂、药膳、膏饮及成药。阿胶50克，没药25克，乳香25克，山甲3...
脑出血病人进补药膳两款
脑出血病人进补药膳两款
鉴于脑出血的发病机理与体质偏虚有关，因此脑出血病人应适当进补。但脑出血发作期，病人以痰浊淤血为主，所以不宜随意进补。住院期间，...
饮茶养生四季有别
饮茶养生四季有别
我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康...
送给女性的八款助性食谱
送给女性的八款助性食谱
很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合"，注意性交前的"准备与诱导"，同时可以尝试一些女性助性食物...
服中药后饮食有讲究
服中药后饮食有讲究
俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。1、水肿病人忌食硬固、油、生冷等食物。2、服发汗药忌食用醋和生冷...